Caterina Forte
Insegnante Internazionale Feldenkrais. La mia formazione inizia presso lo Studio Forte di Milano fondato dai miei genitori nel 1976, divenuto primo Centro Feldenkrais d’Italia. Proseguendo la tradizione di famiglia, comincio a studiare gli schemi motori, le strategie evolutive del sistema nervoso e il benessere della schiena, partecipando a numerosi seminari sul Metodo e conseguendo poi il Diploma Internazionale di Insegnante Feldenkrais nella Formazione “Michele Forte” di Strigara 1, intitolata a mio padre per il suo impegno nella diffusione a livello nazionale del Metodo Feldenkrais®.
Fondatrice dello Studio Forte. Nel 2004, da pioniera del Metodo Feldenkrais®, ho aperto lo Studio Forte a Palermo consolidando negli anni la mia attività di Insegnante con lezioni individuali (Integrazione Funzionale®), lezioni di gruppo (Consapevolezza Attraverso il Movimento®), masterclass per artisti e sportivi, percorsi di recupero funzionale/visivo/vocale/sensoriale e moduli per il welfare aziendale. Nel 2018 ho rilevato l’attività di famiglia di Milano unendola allo Studio Forte di Palermo.
Organizzatrice Formazione Feldenkrais®. Dal 2008 organizzo il Corso di Formazione Internazionale Quadriennale per Insegnanti Feldenkrais® a Palermo. Il Metodo Feldenkrais®, diffuso in tutto il mondo (Europa, Oceania, USA, Israele, Estremo Oriente), è un metodo di educazione somatica che applica i principi di biomeccanica alla neuroplasticità. Studenti coinvolti: 95. Visitatori coinvolti: 150. Partecipa alla linea didattica e pedagogica della Formazione con lo staff internazionale dei Feldenkrais Trainer (Europa, Usa).
Organizzatrice Formazione Child’Space®. Nel 2022 organizzo in esclusiva per la prima volta in Italia, la Formazione Child’Space Method Italia® con la fondatrice del Metodo Chava Shelhav (Israele) e il suo staff israeliano. Il Metodo Child’Space®, diffuso in Israele, USA, Russia, Argentina, Giappone, Austria, Olanda, è un metodo di motricità infantile rivolto a neogenitori, care giver e professionisti.
Organizzatrice Formazione Bones for Life®. Nel 2023 organizzo in esclusiva per la prima volta a Palermo, la Formazione Bones for Life®, un programma sperimentato dalla NASA e ideato dalla israeliana Ruthy Alon. Il Metodo Bones for Life®, diffuso in tutto il mondo, è un metodo che usa le spinte e le leve della quotidiana dinamica motoria per ritrovare allineamento, rinforzare lo scheletro e le articolazioni, e contrastare l’ osteoporosi.
Ricercatrice indipendente. Dal 2008 mi occupo di ricerca e progetti sugli effetti del Metodo Feldenkrais® in collaborazione con l’Università di Palermo Facoltà di Scienze Motorie e altri enti. Puoi visualizzare tutti i progetti nella pagina Ricerca
Membro del Comitato Scientifico AIIMF (Associazione Italiana Insegnanti Metodo Feldenkrais) Dal 2020, in qualità di membro del Comitato Scientifico, collaboro all’organizzazione del 7° Convegno Nazionale Feldenkrais, che si svolgerà a Brescia ad ottobre 2023, su “L’apprendimento che trasforma: abitudini, schemi motori e neuroplasticità” che vedrà relatori il team di neuroscienziati di Giacomo Rizzolatti del CNR di Parma.
Formatrice Enneagramma Dal 2010 approfondisco lo studio dell'Enneagramma, antica conoscenza sulla teoria delle personalità (viscerale, emotiva, razionale), con numerosi seminari AIE (Associazione Italiana Enneagramma) e numerose letture, organizzo incontri e seminari di crescita personaale e aziendale a Milano e Palermo.
Membro della Consulta Femminile del Coni per le Pari Opportunità. Dal 2013 conduco conferenze in ambito scolastico sui seguenti temi: La gestione delle emozioni, L’impatto dello stress sul cervello, Le differenze di gestione delle emozioni nel cervello maschile e femminile.
Compositrice melodista. Iscritta alla SIAE, da sempre scrivo e compongo al piano.
Sognatrice pragmatica. Considero la scrittura e la poesia uno strumento per indagare l’interiorità; la creatività e le emozioni un mezzo per esplorare corpo e cervello.
Il mio motto? Muoversi è questione di testa!