Attività


Lezioni di gruppo
Movimenti facili e piacevoli basati sull'esplorazione di articolazioni, muscoli e relazioni posturali per ri-trovare fluidit´┐Ż e armonia, risvegliare i sensi in un processo di apprendimento e consapevolezza di sè.

Lezioni individuali
"L'organizzazione neuro-motoria dell'allievo è la base da cui inizio a lavorare per creare il contesto di apprendimento e, interagendo con l'allievo, trovare nuove possibilità motorie più efficaci per il suo sistema nervoso." (Caterina Forte)

MUOVERSI È QUESTIONE DI TESTA
Il movimento è strettamete correlato alle nostre sensazioni, emozioni, percezioni e pensieri.
Esplorare la propria organizzazione motoria attraverso le fasi dell'evoluzione del movimento, consente di:
  • trovare benessere (scheletrico e muscolare)
  • migliorare la repirazione
  • conoscere ed esprimere il proprio potenziale
  • accedere alla creatività
  • risvegliare i sensi
  • gestire lo stress e le emozioni